五彩蔬丁凤梨炒饭
准备工作:
米饭:三碗
凤梨:一个
玉米粒:50克
胡萝卜:1/4根
火腿丁:50克
青椒粒:20克
红椒粒:20克
生抽:一大勺
蚝油:一勺
老抽:一小勺
步骤:
凤梨清洗干净。
将凤梨一分为二。
把凤梨里面的果肉挖出来。将凤梨果盅清洗干净倒扣过来晾干水份。
将凤梨果肉切成丁。
准备五彩蔬丁:玉米粒,胡萝卜粒,青椒粒,红椒粒,火腿丁。
准备葱花。
锅里放油,油热,倒入五彩蔬丁炒至断生。
倒入米饭翻炒均匀,倒入生抽老抽蚝油,继续翻炒。
倒入凤梨丁继续翻炒。
翻炒均匀后起锅。
将香喷喷的金黄色的炒饭装进凤梨果盅里面,撒上葱花点缀,上桌,开吃!
前两天儿子说:妈咪,我好想吃菠萝炒饭哦!去市场没看到菠萝,反倒在超市看到了金钻凤梨!虽然这个玩意儿比菠萝贵了不少,但是为了满足儿子的口腹之欲,还是果断的买了一个。凤梨和菠萝虽然外表上都差不多,很多人分不太清楚,其实,它们还是有本质上的区别的。第一,凤梨的叶子圆滑厚实无刺。第二,凤梨没有肉刺,削掉外皮即可食用。第三,凤梨甜味足,而菠萝有酸味,菠萝吃之前要用盐水浸泡去掉涩味和菠萝酶(菠萝酶吃了容易让人有麻木不适感。甜脆多汁不涩嘴的凤梨炒饭,果香味十足,炒饭粒粒分明,色泽金黄,色香味俱全,家里两个小屁孩每人干掉了两大碗,直呼好吃好过瘾!
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