经典菜系~家常宫保鸡丁

经典菜系~家常宫保鸡丁

准备工作:

鸡胸肉:1块

胡萝卜:0.5根

黄瓜:0.5根

花生米:20克

葱姜蒜:少许

豆瓣酱:2勺

盐:2克

糖:1勺

白胡椒粉:2克

鸡精:3克

生抽:2勺

蚝油:1勺

玉米淀粉:1勺

经典菜系~家常宫保鸡丁

步骤:

准备鸡胸肉,黄瓜,花生,胡萝卜,葱姜蒜

经典菜系~家常宫保鸡丁

鸡胸肉切块,黄瓜胡萝卜分别切丁

经典菜系~家常宫保鸡丁

先把胡萝卜焯水,花生用少量油炒香

经典菜系~家常宫保鸡丁

鸡块中加盐,糖,白胡椒粉,鸡精,生抽,玉米淀粉进行抓拌

经典菜系~家常宫保鸡丁

最后加入2勺食用油混合均匀

经典菜系~家常宫保鸡丁

调个料汁:2勺生抽1勺蚝油1勺白糖2勺清水混合

经典菜系~家常宫保鸡丁

锅中放入适量的油,把鸡肉放进去炒熟盛出来

经典菜系~家常宫保鸡丁

留少许底油,放2勺豆瓣酱炒出红油,加葱姜蒜炒香

经典菜系~家常宫保鸡丁

倒入鸡肉,胡萝卜,黄瓜,花生翻炒

经典菜系~家常宫保鸡丁

倒入料汁,烧1分钟关火

经典菜系~家常宫保鸡丁

开胃下饭的宫保鸡丁制作完成,配上一碗米饭,妥妥滴

经典菜系~家常宫保鸡丁

温馨提示:

1.鸡胸肉腌制以后再炒会比较嫩2.喜欢辣可以加点小米辣或者干红辣椒3.胡萝卜不容易熟,需要提前焯水

宫保鸡丁系汉族特色名菜,属川菜系。选用鸡肉为主料,辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。据传,此菜创始人丁宝桢,贵州织金人,历任山东巡抚,四川总督,常以家乡此菜宴请宾客,流传至今。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。

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