南瓜🎃小馒头🌈一口一个
准备工作:
白糖:20克
中筋面粉:200克
干酵母:2.5克
清水:25~30克
步骤:
将晾凉的南瓜泥加入白糖,再筛入面粉,加入清水,搅拌成絮状(此处因每款面粉吸水量不同,清水尽量分多次加入,如果面团干了就少量多次加水,再加入酵母,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵到2倍大
发酵好的面团,反复揉搓排气,直到切面没有气泡,比较细腻,再搓成长条(如果排气过程面团比较稀,可以适当撒点方面粉揉搓)
面条切成两拇指宽的小馒头
锅中放冷水,蒸格垫上纸,摆上馒头,二次醒发20-30分钟。中火烧开水,蒸13分钟,焖5分钟。
温馨提示:
关于发酵的问题1.第一次发酵好的状态,用手指沾面粉往中间戳洞,不回缩不反弹的状态就是刚好。2第二次醒发,体积明显变大,馒头胚拿起来能感受到变轻盈。
南瓜含有果胶,可以保护胃肠粘膜南瓜口感自然香甜,色泽诱人,一口一个的小馒头,让孩子爱不释手
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