裙带鲜虾豆腐汤

裙带鲜虾豆腐汤

准备工作:

裙带菜:一小撮

鲜虾:10只

豆腐:4小方块

猪瘦肉:一点点🤏

鸡蛋:一个

姜丝:一点点🤏

葱:一点点🤏

盐:一点点🤏

胡椒粉:一点点🤏

开水:适量

裙带鲜虾豆腐汤

步骤:

将所有材料准备好(鸡蛋没入镜头),很多人用的是拨了皮的虾仁,我更喜欢这种全虾,感觉煮汤味道更鲜美些。

裙带鲜虾豆腐汤

我用的是新鲜的裙带菜,用水冲洗一下表面的盐,再稍微泡一下即可。

裙带鲜虾豆腐汤

锅内倒入少许油,将鲜虾、瘦肉、姜丝倒入翻炒至变色。

裙带鲜虾豆腐汤

倒入准备好的裙带菜翻炒一下。

裙带鲜虾豆腐汤

倒入开水

裙带鲜虾豆腐汤

放入豆腐,沸腾后盖上锅盖中火煮一分钟

裙带鲜虾豆腐汤

放入打散的鸡蛋。

裙带鲜虾豆腐汤

加盐,再撒上葱花和胡椒粉(胡椒粉很重要)

裙带鲜虾豆腐汤

出锅开吃营养鲜美又健康,我今天的晚饭就是这一碗

裙带鲜虾豆腐汤

温馨提示:

1、市场上有干的裙带菜,稍微泡一下也是一样的。2、豆腐我用的是那种比较软嫩的那种,我买了一块钱四小块。

在抖音上看到了这道汤,正好家里有裙带菜,记录下来,以后可以经常做(据说裙带菜的蛋白质含量是牛奶的十倍)配上鲜虾和豆腐,鲜美营养又健康

本文整理自网络,侵删!

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,您说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

分享从这里开始,精彩与您同在

评论

管理员已关闭评论功能...