瘦肉包菜炒杂粮饭
准备工作：
包菜：半个
猪瘦肉100：克
胡萝卜半：根
生抽：1勺
生姜粉：少许
嫩肉粉：少许
白胡椒粉：少许
盐：少许
葱：一根
杂粮饭：一碗
步骤：
准备好食材
猪肉切薄片，加嫩肉粉、白胡椒粉、生姜粉、生抽，搅拌均匀，太干，可加适量水，腌制十五分钟。
包菜、胡萝卜切丝，葱切碎备用
炒锅烧热倒入食用油，油烧热后，倒入肉片，炒至肉片变色
倒入包菜丝和胡萝卜丝，翻炒
包菜丝和胡萝卜丝变软即可倒入杂粮饭，翻炒至米粒均匀，无饭团
最后加入葱花，用盐和生抽调味，翻炒均匀出锅，一份营养均衡的炒饭完成。
一次性收到这么美味的调料，简直太开心了，嫩肉粉腌制的肉很嫩滑，生姜粉直接省去了准备姜的步骤，去腥效果很好。品种这么多，慢慢用起来，好滋味儿，好生活
自从女儿上大学就开始了一个人的午餐，不想太麻烦，又要保证营养，就比较注意食材搭配，毕竟一个人也要好好吃饭
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