彩色彩虹馒头

彩色彩虹馒头

准备工作:

面粉:500克

果蔬粉:约20自由添加

酵母:5克

水:250克

彩色彩虹馒头

步骤:

酵母用温水化开备用,倒入果蔬粉和成面团,水少量多次放,图片的水和了两份面粉。面粉和水的比例是1:0.5

彩色彩虹馒头

揉成光滑的面团

彩色彩虹馒头

保鲜膜覆盖醒发至两倍大(我是前一天晚上冰箱冷藏发酵一晚上,口感会更筋道些)平常室内温度也就1个来小时这样子,自己勤观察

彩色彩虹馒头

揉面排气,多揉一会,馒头更饱满细腻。如果做彩虹馒头就把三种不同的面团擀成片,粘在一起,片与片之前用一点水粘的更牢,切成喜欢的形状。

彩色彩虹馒头

或者简单些就搓成长条切小块,再次醒发半小时

彩色彩虹馒头

冷水上锅,开锅以后计时15分钟关火闷5分钟

彩色彩虹馒头

温馨提示:

这个品牌的果蔬粉还不错,是没有添加剂的果蔬粉。可以考虑。不放心的可以菠菜紫薯或者南瓜蒸熟了破壁机打成泥和面。

娃儿们不爱吃馒头,变个花样,一口一个

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