超荞麦面-可以减脂吗
准备工作:
荞麦面200:克
生抽1:勺
鸡蛋2:个
青菜:适量
盐:适量
步骤:
先把荞麦面放锅里煮2分钟左右,捞出过凉水,捞出沥干,然后放玉米油拌一下。放蒸锅蒸4-5分钟
加油,放热狗炒
再放切好的青菜,放盐
放面条和超好的鸡蛋,和菜叶,放生抽
出锅,开吃
温馨提示:
超级简单
本文整理自网络,侵删!
超荞麦面-可以减脂吗
准备工作:
荞麦面200:克
生抽1:勺
鸡蛋2:个
青菜:适量
盐:适量
步骤:
先把荞麦面放锅里煮2分钟左右,捞出过凉水,捞出沥干,然后放玉米油拌一下。放蒸锅蒸4-5分钟
加油,放热狗炒
再放切好的青菜,放盐
放面条和超好的鸡蛋,和菜叶,放生抽
出锅,开吃
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