简单好吃的无米番茄烩饭，酸酸甜甜毫无负担
准备工作：
蕃茄酱：1勺
花菜：半个
鸡蛋：2个
生抽：10g
番茄：1个
蚝油：5g
蒜：5个
步骤：
食材准备好；
番茄、花菜洗干净后切成碎；
鸡蛋打入碗中，打碎；
烧锅热油将打碎的鸡蛋倒入锅中煎熟
蒜瓣打碎；
烧锅倒油煸香打碎的蒜末，放入切成碎的番茄、花菜，并加入番茄酱、生抽、蚝油调味；
炒至快熟时加入煎好的鸡蛋，再炒一会儿即可出锅享用
今天的宝藏美味是一道低卡无米番茄烩饭。用花菜代替米饭，低卡低脂还可增加每日所需维生素。汤汁浓郁，鸡蛋软嫩爽滑，酸酸甜甜，鲜美可口，丝毫没有负担。
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