神仙姜枣茶：驱寒祛湿补气血
准备工作：
红糖：一颗
姜：3片
红枣：6颗
枸杞：15-20粒
步骤：
除外，其他食材养生壶中，煮30分钟（煮）。
温馨小提示红糖一定要选纯正的老红糖才有用哦，只有纯甘蔗熬制的老红糖才有温补气血，驱寒凉等作用，成份表里是赤砂糖的一定不要选，那是多次提取白糖后的渣渣了，除了甜以外已经没有红糖应有作用了
放入红糖再煮10分种就Ok了
驱寒祛湿暖胃的姜枣茶就做好了！
这是红糖姜枣膏
这是姜枣红糖块
温馨提示：
十个女人九个寒，女性如果能够坚持喝姜枣茶3个月以上，就会发现整个人的皮肤，睡眠、气色都会开始好起来！记得要在早上11点前喝完,中午和晚上不喝，容易上火哦
这是陈允斌老师力荐的一道“神仙姜枣茶”具有很好的散寒祛湿，美容养颜的补气血的功效。下面，就把简单版的姜枣茶制作流程分享给大家。PS：如果早上没有时间煮,或者嫌麻烦的亲，可以像我们这样做成姜枣膏或者姜枣红糖块，一次性做多一点可以放冰箱保存，每天早上拿出来用热水冲泡就可以了！实在不会做的手残党就只能M了哈！附上教程：红糖姜枣膏】https://www.xiachufang.com/recipe/106166422/姜枣红糖块】https://www.xiachufang.com/recipe/106407690/
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