海鲜粥
准备工作:
大米:和水一比11的比例
盐、白胡椒:少许
料酒:适量
姜:3片
兰花蟹:两只
鲍鱼:5只
虾:10只
瑶柱干贝:一把
青豆胡萝卜:三两
西芹小葱:三根
步骤:
冷水泡发干贝
把虾头揪下来炸一下,虾肉拔皮从中间片开(这样一煮就是一个卷卷,比较好看)
准备青豆胡萝卜,胡萝卜没拍上
兰花蟹去腮部,切开,钳子敲开
排骨不用焯水,直接放到砂锅里,打去浮沫后放入大米和炸好的虾头。煮至浓稠,加盐调味
放入提前准备好的海鲜,青豆胡萝卜,煲20分钟,出锅前放芹菜碎,出锅放小葱。
配上拍黄瓜和三文鱼,一顿早饭就做好啦
温馨提示:
用法用量自己调,建议用大一点的锅,大火滚粥。虾油很不错,一定要放,别的随意
买了好多海鲜,一时不知道怎么做,煲碗暖暖的粥吧
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