祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤
准备工作：
冬瓜：200克
薏米：少许
排骨：200克
盐：一勺
姜：少许
茯苓：两片
葱花：少许
步骤：
准备食材，冬瓜去皮，皮留着。
排骨先过凉水，焯下水
薏米提前用水泡一会
将冬瓜，冬瓜皮，茯苓和姜片放入炖锅中
再放入薏米
加入足量的清水
隔水炖两个半小时左右。
出锅前加入少许盐，撒上葱花即可。
此汤具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
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祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤
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