低脂低卡营养美味的豆腐蔬菜早餐饼
准备工作：
老豆腐：200克
鲜香菇：1朵
油菜：1棵
鸡蛋：1个
小葱：1根
生抽：1勺
蚝油：1勺
低筋粉：25克
橄榄油：少许
步骤：
所有食材大合集
豆腐用勺子压碎，加入鸡蛋和葱花拌匀
加入生抽和蚝油
再加入油菜沫，香菇丁和面粉，搅拌均匀
多功能锅中火预热2分钟，刷一点点橄榄油，用勺子舀豆腐糊进锅，压成小饼，煎至两面金黄即可
低脂低卡营养美味又快手
软软嫩嫩超级好吃一点没负担，可以放心吃哈
在为减脂餐发愁吗？？跟我一起做低脂低卡营养早餐吧今日份快手早餐0腹担低脂低卡豆腐蔬菜鸡蛋饼营养丰富，做法简单还超级好吃只要几分钟就OK啦
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