营养早餐-饺子的多种吃法/酸汤水饺/脆底煎饺/抱蛋煎饺/冰花煎饺

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准备工作:

饺子:适量

食用油:适量

水:适量

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步骤:

平底锅烧热,倒点少许油,放入饺子,注意饺子之间就一定的间距。

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煎至底部金黄色。

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锅内倒入半碗左右的水,没过饺子底部,盖上盖子焖至水干。

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水干后可以再煎一会,底部就会变得更脆。

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煎好的饺子,直接吃过配蘸料都非常好吃。

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在水干后倒入打好的鸡蛋液就变成抱蛋煎饺啦。

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饺子底部煎至金黄色后直接加入淀粉水焖干,就是冰花煎饺。

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淀粉比例1:10左右,大约10淀粉100左右。

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冰花煎饺。

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煎饺。

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酸汤水饺:水饺煮熟后,碗里倒入蚝油、酱油、香醋、辣椒粉、猪油(没有可省略,舀点煮饺子的水把调料拌匀,再把饺子盛入碗中,加点汤,撒点葱花即可。

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