【山姆厨房】西梅五花肉饭团

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

准备工作:

五花肉:4片(约80g)

西梅干:6颗

叉烧酱:1汤匙

柠檬汁:1茶匙

大米:220g

糯米:100g

寿司醋:25ml

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

步骤:

五花肉切成约1.5cm厚的肉片。如果不喜欢吃皮,可以去皮。同时,大米和糯米淘洗后倒入电饭煲中,加一节指高的水,开始煮饭。如果怕糯米不易煮烂,也可以提前浸泡糯米半小时)

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切好的肉片放入碗中,加一汤匙叉烧酱、一茶匙柠檬汁、两颗切碎了的西梅。拌匀,腌制20分钟。

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

西梅切成小粒。喜欢更清爽一些口感的,可以加一点柠檬汁或者橙汁。

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平底锅中加少许油,中小火煎五花肉片。因为五花肉腌渍过,叉烧酱中的糖很容易糊掉,所以煎的时候尽量选用不粘锅,以及火力要控制得稍小一点。

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

五花肉煎至两面略有焦黄即可。煎好的肉片可再对切成小块。

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

煮好的米饭拌入寿司醋。(如果没有寿司醋,可用25毫升白醋、20g糖、4g盐混合加热,自制寿司醋)

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用大拇指把米饭推平至饼状。注意:尽量推得大一点,不然等下包馅容易漏。在米饭中间放上肉片和西梅碎。如果是新手,一开始几个少包一点馅料,不然漏出来就很丑。真的漏了的话,就抓点米饭补一补哈)

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

双手像合书一样把米饭合拢,馅就自动包进去了。两头稍微捏一下就好。

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

把饭团捏紧。这时候会变成一个圆球。这个步骤一定要有,如果合拢以后直接开始捏三角,饭团会很松,也很难捏出好看的形状。

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

把饭团捏紧后开始整形。拿饭团的手,手掌根和手指同时用力。想象一下这个动作:单手将饭团压扁成圆饼状。另一只手整排手指和手掌呈90,捏住饭团顶部,手指向手掌方向用力,捏出饭团的三角形状。把饭团的三个角放入虎口,食指和拇指轻轻用力,把饭团的三个角都整成好看的样子。

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

饭团底部包上即食海苔,顶部撒一些芝麻或者玄米装饰。就可以啦!

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

看看里面的肉馅!酸甜鲜美。一口气至少吃两个!

【山姆厨房】西梅五花肉饭团

又到了适合做饭团的季节。喜欢吃肉但是夏天又不想肠胃太有负担,这款饭团你一定会喜欢的。当做早餐或者是午饭,都是很好的选择。分量:4个(个120g)更多关于饭团整形的小贴士详见www.xiachufang.com/recipe/100549537/或者搜索“云南花米饭团”

本文整理自网络,侵删!

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